眼睛0.25大约为近视400度，属于中度近视了。
扩展资料
中度近视常用的矫正视力的方法有：
1、杜绝长时间（过度）阅读穗念和写作业。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，州清握笔要正确。
3、加强户外运动。
4、做望远的眼调节训练。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。只有从根本上补充了视册族前力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
眼睛0.25大约为近视400度。
裸眼视力和近视度数没有直接数量关系,近视度数必须要用验光仪和镜片测量.所以不能通过裸眼视力估算升友近视度数，如果眼底及其他正常,近视可以通过戴镜或者准分子激光手术矫正到正常视力。
拓展资料
裸眼视力
裸眼视力的多少是由谈笑蔽眼睛的晶状体的屈光程度，透明度和眼轴长度决定的。它在一定程度上可以反应出眼睛含州的健康情况，大多数情况下我们体检测视力测得是裸眼视力。
一般而言矫正视力是指戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。
例如一位近视眼患者不戴眼镜视力为0.1，而配上眼镜后视力达到1.5，则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫正视力。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到恢复（矫正），例如上述近视眼通过戴眼镜后视力得到“矫正”，以后不戴眼镜，视力便会从0.1“矫正”到1.5，这是一个错误的概念。
还有一种计量视力的方法就是4.0到5.3的，等于从0.1到2.0。
0.25的视力大约是二百度左右，裤纯不是特别严重。
虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，300度以上的近视眼，远视力不会超过0.1；200度者在0.2～0.3之间；1.00D者可达0.5，有时可能更好些。
300度以下者为轻度，300～600度者为中度，600度以上者为高度。
改善视力的方法：
1．做眼调整训练。寻找10米外的一棵草或一棵树，用顷知25秒的时间专注地看，以辨认一片草或树叶的轮廓。然后将你的左手掌放在眼睛前方30厘米多一点的地方，从头到尾阅读这条线大约5秒钟。看手印，然后凝视远方，然后再看手印。每天3次，每次10分钟，重复20次。
2.每天做眼部运动，按摩眼部相关穴位，缓解眼部疲劳。
多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等。主要补充视力营养，增强眼睛抗疲劳能力。
4、眼睛不能过度劳累，要保持足够的睡眠，最好戴上眼镜，做一次矫正治疗，防止进一步恶化。
5、养成最佳坐姿，即手臂挺直，胸部挺直；纠正坏习惯包括低下头、俯卧、看背上的东西和熬夜。
扩展资料：
近视眼的治疗：
1、戴眼镜：除了改善视力，正确的程度的凸透镜可以恢复平衡的调整和收集，缓解视觉疲劳，防止或纠正斜视或弱视，减少屈光参差，有利于双目co－vision函数的建立和发展，近胡乎咐视散光戴眼镜矫正可以预防屈光度加深。
2、手术治疗：包括角膜手术、后膜巩固手术、晶状体及人工晶状体手术。
3、药物治疗：治疗近视的药物有很多种，包括阿托品、新斯的明、莨菪碱等。
参考资料：百度百科—近视眼
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